2022年10月26日晚20点，西北师范大学心理学院院长、博士生导师赵鑫教授作为脑客中国科研第77位讲者为大家带来主题为《我们的认知能力是否可以通过训练得到提升？》的报告。
在报告中，赵鑫教授由《星球大战》这部电影进行切入介绍了认知能力训练相关研究背景，之后通过多个实验验证回答了“认知能力可以通过训练得到提升吗？”这个问题，接着解释了“为什么认知训练会提高认知能力？”，最后和大家分享了现阶段认知能力训练研究的进展及自己的一些独特思考。
报告结束后，赵鑫老师针对观众提到的问题作出了解答：
问1.赵老师您好。根据您的研究经验，对于成年个体训练效果比较好，可迁移性比较强的训练范式有哪些？
答：我现在做的工作主要是执行功能这一块。就这个问题的话，我觉得最好的任务还是to back 任务，因为它的难度比较大，认知负荷比较比较大，对于成年人大学生来说，这个任务的效果是最好的。
问2.根据您的个人经验，对于类似飞行员军人这样特殊职业人群里面，如果要施加心理训练和考察效果，在设计训练方法和考察效果上有需要考虑的因素有哪些？
答：航天员、飞行员以及军人，他们的认知基线肯定是要高很多。如果是这类人群的话，我建议如果是要做认知增强训练，可以做一些跟他的工作嵌套的认知训练任务。比如说视觉搜索，空间方位判断，也可以多做一些跟他的工作绩效紧密相关的任务。
问3.怎样平衡训练任务和测试任务结果中的练习效应？
答：如果说拿同一个任务的第一天跟第十五天去对比，那么肯定后者的成绩是会提高的。而提高的过程中，排除不了练习效应，但是可以通过迁移任务来实现。
问4.您的实验有用大学生做认知训练的，那您认为有没有最适合做认知训练的群体呢？
答：其实最适合的就是儿童，学龄儿童也可以。因为我们做的研究里面，需要考虑到数据结果的易获得性，做儿童研究周期会拉长， 不太易获得，但是我们还是坚持做了一些。从各个方面的因素考虑的话，如果要做这方面的研究，我觉得三年级到六年级之间是一个比较好的选择。 答观看本期及往期精彩视频内容及请扫描下方二维码观看。
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