直播导读
大家晚上好！非常荣幸受到罗跃嘉老师以及脑电专委会的邀请，今天有机会和大家在脑客中国这个平台上分享一下我们团队近几年的一些工作。今天我准备用50分钟左右的时间围绕运动和嗅觉功能之间的关系向大家介绍我们开展的一系列研究，希望感兴趣的老师和同学可以和我们来做一个交流。
1嗅觉指标的提出
嗅觉相对来说是比较容易被我们大家忽视的一个感官，但嗅觉其实在我们生存和社会交往中是有很大作用的。我们在很多方面，特别是和生存相关的一些领域里面，嗅觉是发挥着很重要的作用的。比如说我们通常会通过嗅觉来分辨环境中的一些气味，通过这些气味我们可以探测到环境中的一些危险的物质，从而避免一些伤害。再有就是嗅觉也是我们在进化历程中最古老的感官之一，我们通过嗅觉可以影响我们的平时的进食，最后就是嗅觉还能左右我们的一些情绪，还参与我们的客体识别、空间定位等一些基本的认知过程。
除此之外，它可能还可以预示某些神经退行性疾病的发生。比如说像现在很多新冠的患者在早期都会出现嗅觉失灵这样的症状。同样的我们拿阿尔兹海默症，一个神经退行性疾病作为例子从它的发病进程，一个正常的个体到最严重的痴呆阶段往往经历好几十年的时间，但当我们认识到可能出现阿尔兹海默症症状时，往往是已经到了轻度认知能力损伤的阶段了。而实际上在我们发现之前，还有长达20年左右的时间，它是一个潜伏的阶段。那么我们如何能够更早地发现这部分群体呢？
我们知道一旦得了这样的疾病之后，想要康复是很难的，目前的治疗手段非常有限，那是不是我们可以更早的发现这部分群体呢？而在潜伏阶段早期有一个诊断的指标就是嗅觉。嗅觉指标的提出是在2014年全球阿尔兹海默症年会上，很多专家提出来，在AD发病的进程里面，早于行为、生理以及认知出现问题的窗口期，可以把嗅觉作为一个重要的指标。
所以我们就在思考，为什么是嗅觉呢？嗅觉和神经退行性疾病之间到底有怎样的关联呢？之后我们就查阅了很多的文献，发现嗅觉衰退作为早期的一个预测因子是因为在脑机制方面，嗅觉的传导路径可能与神经退行性疾病的脑区之间存在重叠。
嗅觉作为神经退行性疾病因子得到了大量实证的研究证据。比如说嗅觉障碍出现在AD进程的早期阶段，同时这种嗅觉衰退是逐渐发展的，发展程度和AD的严重程度也是有极大的相关性。另外在和健康的人群相比较时，AD患者的嗅球体积也有明显差异，体积会更小，就是它的萎缩程度是更高的。
尽管嗅觉会随着年龄的增长出现不可避免的衰退趋势，但是现有研究发现，嗅觉和海马是我们知道的少数几个具有明显可塑性的大脑器官。由于嗅球内部的中间神经元具有终身的再生能力，所以在特定的呃刺激下，嗅球内就会产生新的神经元。这些新的神经元可能就通过重塑神经回路等这样的一些方式，促进嗅球以及整个嗅觉通路的一个重塑，从而来影响我们的大脑。
2嗅觉与运动
图中就是成年人大脑中嗅球和海马新生神经元的一个生长情况。我们可以看到嗅球中的神经元生长速度会更快。所以绣球乃至整个嗅觉系统的重塑，只有在特定的一些条件下才会发生。我们知道运动对于我们每个人来说，都是可以促进我们的健康。所以。运动其实就是这样一种非常适合的刺激条件。
所以在这样的一个背景下，我们也看到了很多的研究已经证实，长期坚持运动的群体，他们的嗅觉功能损坏会明显低于不运动的群体，运动能维持甚至促进嗅觉的功能。所以长期运动与嗅觉衰退风险可能存在高度相关性。
这个是脑机制方面的一些证据。运动增强了嗅觉相关脑区的激活，提升了嗅觉相关脑区的体积；再有就是一些剧烈的运动或者长期运动能够促进脑源性营养因子的合成；这些研究都证明运动与嗅觉之间存在相关性，运动能够促进延缓嗅觉的衰退，能够促进嗅觉功能的提升。
但比较少有研究从干预、纵向的角度去探索，到底长期、中期或者长期的运动，它和嗅觉功能增强或者说嗅觉系统的改善之间是否存在因果的关系。
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